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Am Donnerstag den 10. Oktober beginnen wir wieder mit

Rückengymnastik bei uns im Sportheim.

Um 19:00 Uhr geht’s los.

Die Rückenschule findet in den Wintermonaten, außer in den Weihnachstferien, jeden Donnerstag von 19:30 – 20:30 im Sportheim in Litzlohe statt.

„Gesunder Rücken – Starker Rücken"  ist in dieser Stunde Programm.

Die Stärkung der Muskulatur, Rückenschonende Bewegungsabläufe oder auch die Steigerung der Koordination stehen hier im Vordergrund.

Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

Rueckenschule Homepage

Übungsleiterin: Angelika Hauer
Ansprechpartner: Resi Neisberger
  09189/1732

Am Mittwoch
den 05. Oktober um 18:30 Uhr, 
beginnen wir wieder mit der 
wöchentlichen Rückengymnastik
im Sportheim 

DJK-SV-Litzlohe

   

Herren  

25.05.2022
18:30 Uhr - 20:15 Uhr
SG Pilsach/Litzlohe-FC Wendelstein II
Pilsach
29.05.2022
13:00 Uhr - 14:45 Uhr
DJK Burggriesbach/Obermässing II-SG Pilsach/Litzlohe II 9er
Sportanlage Burggriesbach Wendelinistr. 31, Platz 1,Wendelinistr. 31,92342 Freystadt
29.05.2022
15:00 Uhr - 16:45 Uhr
EKSG Rummelsberg-SG Pilsach/Litzlohe
Sportanlage Schwarzenbruck Am Berufsbildungswerk, Platz 1,Am Berufsbildungswerk,90592 Schwarzenbruck
   

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